Lo que puedes ahorrar ahora, será tu sonrisa del mañana
Como persona temática de la salud… Considero que cuidar e invertir en mi limpieza bucal me permitirá llevar un mejor control, además de prevenir enfermedades que a simple vista no se pueden notar.
Existen varias técnicas que a lo largo del tiempo he aplicado para llevar una mejor limpieza: como el cepillado mínimo 2 veces al día, utilizar hilo dental, enjuague bucal, y lo más importante, visitas periódicas al dentista.
Aunque no muchos lo crean, hasta la forma en que cepillas tus dientes puede ayudarte a prevenir enfermedades infecciosas que luego se convierten en dolores de cuello o cabeza. Sí, ¡los dolores se expanden!
A pesar de que si mantenía ciertos cuidados, ignoraba algunos datos sobre la importancia de la limpieza dental. Las caries y las infecciones en las encías se reflejan en casi un 70% de la población, mayoritariamente a quienes no llevan un cuidado adecuado. Enfermedades como las caries pueden generarse a causa de la falta de un cepillado regular o por no utilizar hilo dental para la eliminación de la placa bacteriana.
Meses atrás mi periodontista me había realizado una cirugía en las encías por tenerlas muy inflamadas y sufría sangrados en cada lavada…
Luego de la operación me volví loca, no quería volver a tener que pasar por lo mismo, entonces consulté a mi dentista sobre ello y me comentó que la enfermedad periodontal, es una infección bacteriana crónica que afecta las encías y los tejidos que sostienen los dientes. Yo debía continuar con un tratamiento dental adecuado.
Existían varios tratamientos para la disminución o eliminación de estas enfermedades o en algunos casos, la eliminación de bacterias dentro de la boca. Una limpieza dental realizada por un higienista puede ayudar a eliminar la placa y el sarro acumulado en los dientes, lo cual es un factor importante en enfermedades bucales como la caries y la enfermedad periodontal.
También existe tratamiento con flúor, que es un mineral fortalecedor del esmalte dental que ayuda a prevenir la caries. Puede ser aplicado en forma de enjuagues o geles, puede ser incluso incorporado en pastas dentales y en el agua potable en algunas regiones.
Mi dentista me recomendó tener muy en cuenta estos tips para una salud bucal duradera:
- Cepillado adecuado, Cepíllate mínimo dos veces al día durante un tiempo de tres minutos, para esto utiliza un cepillo con cerdas suaves y pasta dental con flúor.
- Evita sustancias dañinas como el tabaco y alcohol. Estos elementos son perjudiciales, además que son consecuentes de manchas, mal aliento y aumentan el riesgo de caries y enfermedades en las encías.
- Visitas periódicas al dentista. Las visitas regulares son esenciales para mantener un mejor control y una boca saludable. Programa tu cita con un especialista y ten en cuenta indicaciones o recomendaciones que te brinde para un mejor cuidado.
- Evita o limita el consumo de bebidas o alimentos azucarados. Estos suelen aumentar el riesgo de caries. Sugerimos optar por alimentos más saludables como frutas y verduras.
¡Ahora yo, los comparto contigo!
Es importante llevar a cabo una limpieza periódica de tu boca, además de evitar enfermedades o molestias, permitirá mostrar una dentadura sana y brillante gracias a los cuidados o recomendaciones de un especialista. Gracias a Solución 24/7, los asistentes dentales siguen cuidando mi dentadura y me brindan una revisión y servicio especializado para que mi limpieza bucal siga siendo la correcta y no presente nuevamente algún tipo de problema.
