¿Una sonrisa desconfiada?
Hace unos años, mi confianza se vio por los suelos por los problemitas que tenía con mis dientes. Perdí varios, se me fracturaron otros y el desgaste era una realidad. Mi boca no solo funcionaba mal, sino que también se
Vence la ansiedad y cuida tu salud mental con estos 6 tips
La ansiedad suele aparecer cuando estamos viviendo una situación negativa, normalmente sabemos que estamos ansiosos cuando sentimos que nos falta el aire, junto a una presión en el pecho. Por tal motivo, sabemos que hay una relación entre los síntomas
¿Es la pantalla de tu celular tu enemiga?
Nuestra salud puede verse afectada por la luz que emiten las pantallas. Pasamos horas enteras en nuestras computadoras o celulares; ya sea por trabajo o por entretenimiento, nuestra visión sufre poco a poco, día a día. Y es precisamente por
5 señales de que tu salud no está tan bien
Probablemente has recibido o mandado indirectas alguna vez. Pues, tenemos noticias para ti: Tu ex no es el único que te manda indirectas. Tu cuerpo también lo hace para indicar cuando algo no está bien. Y si, aunque el dolor
Cómo actuar en un accidente de tránsito (y no entrar en pánico)
Es bien sabido que en situaciones de estrés solemos tener dos tipos de reacciones, fight (lucha) o flight (huida). Esto quiere decir que cuando nos encontramos en peligro o intentamos confrontar la amenaza, o buscamos escapar de la situación. Sin
¡Cuidado! Los problemas más comunes al vivir solo
Vivir solo puede ser una experiencia muy emocionante, sobre todo si es la primera vez que sales del nido. Tienes más independencia, más privacidad, puedes decorar como quieras… Pero ojo, no todo es color de rosas. Si no estás lo
5 destinos que debes conocer este feriado
Todos hemos escuchado alguna vez frases como “Ya quiero que llegue el feriado” o “¿Sabes cuándo es el próximo feriado?”. Y no, no es una señal de pereza. De hecho, según Jessica de Bloom, quien junto con su equipo de
Me encontré un gatito, ¿Cómo lo cuido?
Las primeras veces siempre suelen ser complejas y llenas de retos. Más aún si son inesperadas. Si eres justamente un #PetPerson primerizo que encontró un gatito y decidió convertirlo en parte de su familia, este es para ti. 1. Que esté
Plantas medicinales, ¿son milagrosas?
Este es un tema un poco controversial en el mundo de internet, puesto que puede ser malinterpretado fácilmente. Si bien es cierto, existen múltiples plantas alrededor del mundo que poseen características beneficiosas para la salud, por las que se las
¿Por qué los dientes se ponen amarillos? Mitos y soluciones
De seguro muchos de nosotros nos hemos llegado a ver al espejo y preguntarnos: ¿Mis dientes fueron siempre amarillos? Lo más probable es que no. El color amarillento en los dientes no necesariamente debe de relacionarse con enfermedades o mal
¿Correr en la mañana te ayuda a relajarte?
El ejercicio físico es parte fundamental del desarrollo de una vida saludable ya que te mantiene activo, aumenta tu energía, reduce el riesgo de enfermedades y te permite mejorar tu bienestar mental. Lo más increíble del asunto, es que este
Cuida tus dientes hoy, mañana será tarde
El cuidado dental es un tema que las personas dan por sentado, hasta que empiezan a tener efectos negativos. No se preocupan por sus dientes o encías hasta que los empiezan a perder y les empieza a causar dolor. Con
¿Cómo mejorar tu sueño?
Te damos consejos de salud enfocado en mejorar tu tiempo de descanso, te damos tips para que puedas dormir mejor basados en hábitos saludables.
4 Asistencias para comenzar el 2021
¿Listos para el 2021? Se acerca un nuevo año que trae nuevos proyectos, por eso en este blog te queremos compartir cuatro pilares sobre los cuales puedes empezar a construir tu vida en esta nueva etapa. Planificar estratégicamente: En primer lugar, si
Resoluciones de fin de año.
¿Cuál es la mejor forma de despedir el 2020? Muchos sentimos que el cambio de año será volver a respirar, virar la página de un capítulo negativo en nuestras historias y que vendrá un periodo en el que encontraremos soluciones
Los regalos más prácticos que responden al 2020
Audífonos inalámbricos: se están usando bastante los que son para jugar. El 2020 nos dio más tiempo para los videojuegos y para darnos cuenta de las cosas esenciales para ser un gamer. Y esto no es algo que específicamente usan los
¿Cómo celebrar la Navidad en pandemia?
Nos encontramos en un momento lleno de preguntas porque la Navidad está cerca, pero la pandemia sigue y probablemente en casa ya empezaste a revisar los aspectos logísticos y de bioseguridad que vas a implementar para celebrar en familia. Sí, quizá
¿Y las compras navideñas?
Así es, llegó ese momento del año en el que tenemos que comprar regalos y probablemente nos preocupa un poco (o bastante) ir a los centros comerciales. Sí, definitivamente estos lugares van a fomentar las aglomeraciones y al ser espacios
Test de personalidad: ¿cómo somos hoy ante la pandemia?
Todos cambiamos durante la pandemia, de una u otra forma adoptamos comportamientos y hábitos específicos que han tenido sus repercusiones en nuestro retorno reciente a las nueva normalidad. Dejando de lado el teletrabajo, las rutinas de casa, e incluso la
Cómo brindamos a nuestros clientes mejores experiencias a través de la tecnología.
Innovar o morir, esa es la cuestión. Los negocios no pueden parar de cambiar ni de actualizarse, mucho menos en este mundo post-pandemia en el que nos vamos a desenvolver. Nos encontramos en un contexto en el que muchas empresas
