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Perennials: La generación de mujeres empoderadas
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Ejercicios fáciles para mejorar la memoria y agilidad mental
El Alzheimer es una de las causas más comunes de deterioro cognitivo en la población. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) acapara entre un 60% y 70% de los casos de demencia en el mundo. Esta enfermedad neurodegenerativa es
5 claves para reducir nuestro impacto en el medio ambiente
Es común pensar que para reducir la contaminación del planeta se requieren de esfuerzos mayores como instalar paneles solares en nuestras casas o comprar un auto eléctrico, etc. Si, con eso ayudas bastante pero también existen pequeñas acciones que contribuyen
5 recetas saludables para agregar a tu dieta diaria
Muchas veces es difícil decidir lo que queremos prepararnos para comer ya sea porque no somos muy buenos en la cocina o nos aburrimos de comer siempre lo mismo; en estos casos nos vemos tentados a comprar comida chatarra y
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Hacer ejercicio todos los días es necesario para tener un estilo de vida saludable, es una de las mejores actividades que se pueden realizar para prevenir complicaciones médicas en un futuro. Sin embargo comprendemos que puede ser complicado hacerlo todos
Huerto en casa: Ahorro y sostenibilidad
De seguro alguna vez has tenido la intención de tener un huerto en casa pero no sabías cómo empezar ni los cuidados que se deben tener con uno. Hoy te daremos algunos consejos y pasos a realizar para que finalmente
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El bosque entre una fusión de arte y cultura.
Gabriel Peña, Julián Angulo, Raúl Núñez, Paco Domínguez, Carlos Tourón y Walkir Silva, se reúnen este 6 y 7 de Julio para darle vida al parque de Pradera III. Por segundo año, el sur de Guayaquil se pintará de colores
¿Ser desordenado te hace más productivo?
Desde que somos jóvenes, el orden ha sido algo fundamental en nuestra educación. Tiende la cama, ordena tu cuarto, recoge la ropa, limpia los platos, organiza tu tiempo. Son instrucciones relativamente simples, pero si estás leyendo esto, puede ser posible
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¿Viajar con bajo presupuesto? ¡Es posible!
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