Resiliencia ante las pérdidas
El mundo entero se encuentra en un estado de emergencia, donde hemos podido experimentar diferentes situaciones. Diariamente hallamos noticias que lamentablemente son desafortunadas y peor aún en muchas cosas hemos tenido que enfrentar la pérdida de un familiar o un amigo
Consejos para consumir responsablemente
Los tiempos de crisis nos dejan enseñanzas sobre nuestro consumo, debido a que en muchos casos debemos acostumbrarnos a lo justo. Estos días han sido evidencia que puede existir una falta de empatía, y como consecuencia se tiene desabastecimiento en
¿Cómo aprovechar el tiempo en casa?
Sabemos que estamos en tiempo de alerta y preocupación, la situación a nivel mundial es realmente inquietante, y el estar aislados en casa puede resultar difícil para quienes acostumbran tener una vida llena de actividades. Por esto, les traemos sugerencias
Test para saber tu grado de estrés y cómo lidiar con el.
¿Alguna vez te has sentido tan fatigado de tus actividades diarias? A todos nos ha pasado alguna vez. Es común, después de un día agotador sentirte un poco abrumado.
En el mar… no todo es tan sabroso
Es temporada y si eres Guayaquileño como yo, entenderás de lo que hablo con el calor y humedad de la ciudad, y lo BIEN que suena un día entero de relajación, amigos, sol, arena y mar. O bueno al menos
¡No lo abras así!
Me llamo Gabriela, pero mis amigos me dicen Gaby. Estaba disfrutando de mi primer fin de semana relax en la playa, ¡y era tan hermoso! Con todo el estrés del trabajo, unas vacaciones eran justo lo que necesitaba. Reuniones con
La semana más vergonzosa de mi vida…
¡Esta semana ha sido la más vergonzosa de toda mi vida! Todo empezó el lunes, el día de mi primera clase como profesor universitario. Desde que empecé mi carrera profesional, dar clases siempre había sido una de mis metas. De
Un «buen» fin de semana en la playa
Apenas se jubilaron, mi mamá y papá se fueron a vivir a la playa. Dicen que les encanta allá, que la vida es más tranquila, que todo es más barato, y que hasta se respira mejor. Su única queja es
La vida detrás del teléfono
Siempre salgo temprano de mi casa. Así, alcanzo a dejar a mis hijas en la escuela y me permite llegar antes al trabajo para organizar mi día
Un doctor en todo momento
Cuando regresamos de la playa con Carlitos, ¡casi me muero del susto! Se bajó del carro tosiendo, y entró a la casa estornudando. También, recordando, se había quejado de un dolor de garganta desde hace dos días. Eso solo hizo
Así es el fútbol
Ese día, a eso de las 8pm, fui a la cancha para honrar la tradición de todos los miércoles: el fútbol con los panas. Sin embargo, parece que no todos tienen el mismo nivel de compromiso; de los tres equipos
Enfermarte mientras estás de viaje
¿Te imaginas haber planificado un viaje durante un año? Haber cotizado pasajes, hoteles, alquiler de carro, ¡todo! Haber madrugado y llegar al aeropuerto con las justas
¡Abramos otra botella!
Seamos honestos: si nos juntamos con nuestros amigos, lo más probable que es que sea a tomarnos unas cervecitas. Ya sea en cumpleaños, reuniones o hasta una boda, siempre hay una cervecita, un vinito incluso una botella en la mesa.
