Evita los malestares estomacales este mes de fiestas
La época navideña está llena de alegría, reuniones y, sobre todo ¡Mucha comida!, Aunque es el momento perfecto para disfrutar de nuestros platillos favoritos, no podemos negar que los excesos pueden traer algunos malestares. Aquí te compartimos unos consejos para
La insalubridad en restaurantes de Ecuador
En los últimos meses, las inspecciones realizadas por la Agencia Nacional de Regulación, Control y Vigilancia Sanitaria, o más conocida como el “Arcsa”, han revelado una preocupante realidad en muchos restaurantes de Ecuador. Establecimientos que, por años, han sido considerados
Digan AHH: Lo que tu lengua dice de tu salud
La lengua: una de las partes más infravaloradas del cuerpo. De niños fue una de las primeras formas de explorar el mundo que encontramos, lamiendo y metiéndonos todo en la boca, o sacarla para molestar a amigos y profesores. En
El arte de elegir propósitos de Año Nuevo
El inicio del año es un momento especial. Una etapa para evaluar nuestra situación actual y poder cuestionarla, poniendo un pequeño lazo sobre este período y preparándonos para abrir otro. Una gran manera de prepararte es estableciendo metas y propósitos
Blog 24/7 – El cuidado que tu aire acondicionado necesita
La costa ecuatoriana es famosa por varias cosas. Sus deliciosos platos típicos, las hermosas melodías en los pasillos y el calor infernal que aflige a sus habitantes. Este último punto es especialmente cierto durante la época del invierno, donde la
¿Tu hijo pasa en el celular? Resuélvelo así
La tecnología se ha convertido en una de las herramientas más importantes de nuestras vidas, por no decir la más importante. Pero este rol protagónico quizás ha permitido que su presencia invada áreas de nuestro entorno que no esperábamos. El
4 Asistencias para comenzar el 2021
¿Listos para el 2021? Se acerca un nuevo año que trae nuevos proyectos, por eso en este blog te queremos compartir cuatro pilares sobre los cuales puedes empezar a construir tu vida en esta nueva etapa. Planificar estratégicamente: En primer lugar, si
Tu marca personal en el mundo digital
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5 mitos sobre sistema inmunológico.
Hemos escuchado bastante sobre el sistema inmunológico durante esta pandemia. Los medios, doctores y expertos en el tema explican de diferentes formas cómo debemos “reforzar” nuestras “defensas”, pues de esta forma estamos mejor preparados en caso de contraer el virus.
Cuidado de salud: cuándo es suficiente y cuándo es demasiado.
Quizá eres uno de esos nuevos hipocondríacos hijos de la pandemia, esas personas que han aprendido a tener miedo a salir, los mismos que adaptaron las medidas de bioseguridad de forma radical a su rutina, los que se lavan las
Inteligencia emocional: La clave para controlar tus emociones
La inteligencia emocional se refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas. Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus
Regalo de menos de 10 dólares
Diciembre, es conocido por ser un mes con poco tiempo, y mucho gasto. En los lugares de trabajo, o en tu grupo de amigos es común hacer el juego del “amigo secreto”, pero también es común quedarte corto de presupuesto y
5 ventajas de tener una tarjeta de crédito
Los medios de pago más utilizados después del efectivo, son las tarjetas de crédito. Es una herramienta financiera de gran utilidad para adquirir bienes y servicios. Existe varios aspectos positivos por la cual tener una tarjeta de crédito. Por esto,
Los mejores destinos para viajar en el 2020
No hay mejor manera de comenzar el 2020 planeando tu próximo destino, tanto sea para compras, viajes en familia o amigos. Aquí les dejamos las mejores opciones para viajar según lo que necesitas este año. Para compras: Panamá En Panamá existen grandes centros comerciales,
