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El ejercicio físico es parte fundamental del desarrollo de una vida saludable ya que te mantiene activo, aumenta tu energía, reduce el riesgo de enfermedades y te permite mejorar tu bienestar mental. Lo más increíble del asunto, es que este
¿Cómo mejorar tu sueño?
Te damos consejos de salud enfocado en mejorar tu tiempo de descanso, te damos tips para que puedas dormir mejor basados en hábitos saludables.
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Test de personalidad: ¿cómo somos hoy ante la pandemia?
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¿Cómo detectar el alzheimer a tiempo?
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¿Qué pasa si mi hijo no está haciendo deporte?
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Ejercicios de Fisioterapia para pacientes COVID-19
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5 mitos sobre sistema inmunológico.
Hemos escuchado bastante sobre el sistema inmunológico durante esta pandemia. Los medios, doctores y expertos en el tema explican de diferentes formas cómo debemos “reforzar” nuestras “defensas”, pues de esta forma estamos mejor preparados en caso de contraer el virus.
