¿Correr en la mañana te ayuda a relajarte?
El ejercicio físico es parte fundamental del desarrollo de una vida saludable ya que te mantiene activo, aumenta tu energía, reduce el riesgo de enfermedades y te permite mejorar tu bienestar mental. Lo más increíble del asunto, es que este
¿Por qué los parques son lugares claves para nuestros hijos en la nueva normalidad?
Los días de rompernos la cabeza buscando formas de entretener a nuestros hijos pueden estar llegando a su fin y esto es uno de los muchos resultados de que el estado de excepción haya finalizado en el país. Los parques
¿Cómo aprovechar el tiempo en casa?
Sabemos que estamos en tiempo de alerta y preocupación, la situación a nivel mundial es realmente inquietante, y el estar aislados en casa puede resultar difícil para quienes acostumbran tener una vida llena de actividades. Por esto, les traemos sugerencias
