¿Cómo mejorar tu sueño?
Te damos consejos de salud enfocado en mejorar tu tiempo de descanso, te damos tips para que puedas dormir mejor basados en hábitos saludables.
4 Asistencias para comenzar el 2021
¿Listos para el 2021? Se acerca un nuevo año que trae nuevos proyectos, por eso en este blog te queremos compartir cuatro pilares sobre los cuales puedes empezar a construir tu vida en esta nueva etapa. Planificar estratégicamente: En primer lugar, si
Test de personalidad: ¿cómo somos hoy ante la pandemia?
Todos cambiamos durante la pandemia, de una u otra forma adoptamos comportamientos y hábitos específicos que han tenido sus repercusiones en nuestro retorno reciente a las nueva normalidad. Dejando de lado el teletrabajo, las rutinas de casa, e incluso la
Consejos que te ayudarán para el regreso a la oficina
Para estas alturas quizá ya eres de las personas que no solo se adaptó al teletrabajo, sino que es posible que te hayas acostumbrado a la seguridad que este aporta a tu salud y tu rutina se ha adaptado de