Perennials: La generación de mujeres empoderadas
La feminidad, como muchos otros aspectos de la modernidad, mutó con el correr de las décadas. El concepto de que la edad es solo un número y que lo que importa es simplemente cómo uno se siente a una edad específica, cada
Ejercicios fáciles para mejorar la memoria y agilidad mental
El Alzheimer es una de las causas más comunes de deterioro cognitivo en la población. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) acapara entre un 60% y 70% de los casos de demencia en el mundo. Esta enfermedad neurodegenerativa es
5 claves para reducir nuestro impacto en el medio ambiente
Es común pensar que para reducir la contaminación del planeta se requieren de esfuerzos mayores como instalar paneles solares en nuestras casas o comprar un auto eléctrico, etc. Si, con eso ayudas bastante pero también existen pequeñas acciones que contribuyen
5 recetas saludables para agregar a tu dieta diaria
Muchas veces es difícil decidir lo que queremos prepararnos para comer ya sea porque no somos muy buenos en la cocina o nos aburrimos de comer siempre lo mismo; en estos casos nos vemos tentados a comprar comida chatarra y
